Pohybu a kondičnej príprave sa venujem profesionálne viac ako 15 rokov. Mojím cieľom nikdy nebolo „len cvičiť“, ale vytvárať funkčný tréningový systém, ktorý má jasnú logiku, progresiu a dlhodobo funguje bez zranení.
Som riaditeľom projektu Skill Lab, ktorý som od jeho vzniku viedol a systematicky rozvíjal až do súčasnej podoby. Skill Lab sa stal jednotkou na trhu v ponuke pohybových programov pre deti v oblasti parkouru, postavenou na metodike, kvalite tréningu a práci s ľudským pohybom.
Na túto skúsenosť dnes nadväzujem v projekte Skill Fit, kde mám ambíciu vytvoriť prémiové tréningové prostredie pre dospelých – miesto, kde nejde len o cvičenie, ale o dlhodobý rozvoj zdravia, sily a výkonu.
Popri práci s bežnými klientmi pôsobím aj ako reprezentačný tréner SR pre parkour. Vediem a sprevádzam najlepších slovenských atlétov na svetových súťažiach, kde sa kladie maximálny dôraz na výkon, technickú precíznosť a zvládnutie tlaku. Táto skúsenosť mi dáva jasný benchmark kvality, ktorý prenášam aj do tréningu v Skill Fit.
Zároveň som medzinárodný parkour rozhodca pod hlavičkou FIG, čo mi umožňuje vidieť šport z druhej strany – z pohľadu pravidiel, detailov a objektívneho hodnotenia výkonu. Práve tento presah považujem za kľúčový pri nastavovaní kvalitného tréningového procesu.
V Skill Fit vediem celý tréningový koncept – od práce s rekreačnými klientmi až po športovcov. Verím, že silný a výkonný človek musí byť v prvom rade funkčný. Preto kladiem dôraz na techniku, kontrolu pohybu, postupné zvyšovanie záťaže a prevenciu zranení.
Som autorom diagnostického systému MovoDiagnostics, ktorý používam na identifikáciu slabých miest a rizík ešte pred začiatkom intenzívneho tréningu.
- diplomovaný kondičný tréner IV. stupňa
- viac ako 15 rokov tréningovej praxe
- autor vlastných pohybových školení pre trénerov
- autor diagnostického systému MovoDiagnostics
- desiatky vyškolených trénerov
- externý kondičný tréner a konzultant pre vrcholových športovcov a športové kluby s množstvom umiestnení na slovenských ale aj svetových súťažiach
- jediný parkour rozhodca s medzinárodnou licenciou FIG na Slovensku
- rozhodca na Svetových hrách 2025 v Číne
- reprezentačný tréner SR pre parkour (od roku 2026)
Som vhodný tréner pre ľudí, ktorí:
- chcú trénovať dlhodobo bez zranení, nie len „odmakať tréning“ bez vyššieho cieľa
- majú za sebou bolesti, preťaženia alebo opakované zranenia
- chcú zlepšiť silu, kondíciu a výkon systematicky, nie náhodne
- vyžadujú odborný prístup, spätnú väzbu a jasnú logiku tréningu
- nechcú plytvať časom ani energiou na neefektívne cvičenia
Nie som vhodný pre ľudí, ktorí hľadajú rýchle skratky, univerzálne plány alebo tréning bez technických nárokov.
- Súkromné (individuálne) tréningy
- Silovo-kondičná príprava
- Workout / kalistenické tréningy
- Pohybová diagnostika (MovoDiagnostics)
- Konzultácie k tréningovému procesu a regenerácii
Tréningy prebiehajú výhradne na základe individuálnej dohody.
Kapacita je obmedzená – uprednostňujem dlhodobú spoluprácu pred vysokým počtom klientov.
Kontakt nájdeš v sekcii Kontakt na webe.
Tréningy a konzultácie prebiehajú v Skill Fit.