Prispôsobený tréning tvojim cieľom a požiadavkám presne pre teba na mieru. Tréner sa venuje iba tebe, či už potrebuješ zlepšiť silu, rýchlosť, výbušnosť alebo sa len rozhýbať po celodennom sedení a bezpečne sa naučiť ako posilňovať.

Jemný, ale silný tréning zameraný na rovnováhu tela a mysle. Pomáha zlepšiť flexibilitu, držanie tela a vnútorný pokoj. Pod vedením trénera sa naučíš správne dýchať, uvoľniť napätie a posilniť hlboké svaly, ktoré podporujú stabilitu a zdravý pohyb.

Zameraný na spevnenie stredu tela a zdravé držanie tela.Precízne, kontrolované pohyby rozvíjajú silu, stabilitu a koordináciu. Skvelý doplnok k iným športom aj ako prevencia bolestí chrbta.

Dynamický cyklistický tréning v skupine, plný energie a motivácie. Pod vedením trénera a s hudbou v pozadí spáliš obrovské množstvo kalórií, zlepšíš kondíciu a odídeš s dobrou náladou.