Skupinové & osobné
Yoga, pilates, zdravý chrbát a ďalšie disciplíny vedú naši tréneri. Skupinový tréning si dohodneš priamo s trénerom — nižšie nájdeš postup, ako na to.
Jemný no účinný tréning prepájajúci telo, dych a myseľ. Flexibilita, sila, uvoľnenie stresu.
60 min · pre všetky úrovne
Pohybový tréning kombinujúci mobilitu, silu a vytrvalosť. Ideálny štart bez tlaku.
60 min · pre začiatočníkov
Uvoľnenie stuhnutého tela, posilnenie core a zlepšenie držania tela.
60 min · vhodné pre všetkých
Posilnenie hlbokého svalstva, stabilita chrbtice a správne držanie tela. Vhodné pre každý vek.
60 min · pre všetky úrovne
Prirodzený pohyb, animal movement a kontrola tela. Tréning, ktorý využiješ v reálnom živote.
60 min · pre všetky úrovneSkupinové tréningy si dohodneš priamo s trénerom — žiadne online prihlasovanie. Stačí mať platný vstup do fitka a osloviť trénera danej disciplíny.
Vyber si jednorazový vstup alebo permanentku podľa cenníka. Vstup ťa oprávňuje cvičiť v celom fitness centre.
Zobraziť cenníkPozri si zoznam trénerov a nájdi toho, ktorý vedie tvoju disciplínu — yoga, pilates, zdravý chrbát a ďalšie.
Zobraziť trénerovOsloviť trénera priamo. Spoločne si dohodnete termín skupinového tréningu, ktorý vám obom vyhovuje.